Rezept von Konstanze Zutaten (für 2-3 Personen):3–4 Mairübchen1 Apfel (säuerlich, z. B. Elstar)2 Frühlingszwiebelneine Handvoll Schnittlauch oder Petersilie2 EL Zitronensaft3 EL mildes Olivenöl1 TL HonigSalz und Pfeffer Zubereitung:Mairübchen schälen oder gründlich waschen und in sehr feine Scheiben hobeln. Den Apfel
Rote Beete Erdbeer Marmelade
Rezeptidee von Katrin Hallo zusammen,bei uns im Kühlschrank haben sich in letzter Zeit ganz schön viele Rote Beete angesammelt, und nach dem Besuch auf dem Erdbeerfeld kam mir die Idee, die beiden Zutaten zu kombinieren. Tatsächlich gab es im Netz
Zucchinipuffer – Rezeptidee von Sabine mit vielen Variationsmöglichkeiten
Grundrezept: Zucchini (evtl. auch Möhre, Kartoffel) raspeln, mit Haferflocken (evtl. auch Mehl) und Ei vermischen, etwas salzen und in der Pfanne braten. Die Puffer haben einen zarten Geschmack, wenn man es etwas kräftiger mag, kann man z.B. mit reichlich Thymian
Dinkelnudeln in Mangold-Senfsoße (von Konstanze)
Etwas Butter in einer Pfanne erhitzen. Den gewaschenen und in Streifen geschnittenen Mangold darin weich dünsten. Dauert etwa 10 Minuten. Inzwischen ca. 300ml Sahne mit 1-2 Esslöffeln mittelscharfem Senf verquirlen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Diesen unter den Mangold mischen. Ein paar Minuten köcheln lassen. Tomaten würfeln und mit Kräutern und Salz
Kohlrüben-Cajuns und Spinat-Joghurt (von Konstanze)
Cajuns sind im Ofen gegarte Schnitze, die man aus Kartoffeln, ebensogut aber auch aus Kohlrüben machen kann. Und vermutlich auch aus anderen Rüben oder Sellerie. Wir haben sie aus der 1 Kohlrübe gemacht, die es diese Woche bei Solawi gab
Vier Rote Bete Rezepte von Konstanze
Schon wieder Rote Bete? Nicht stöhnen, sondern die leckeren, supergesunden Knollen mit ein paar einfachen Rezepten rasch oder raffiniert verarbeiten. Ohne zu schälen im kochenden Wasser garen, damit sie nicht ausbluten. Das kann bei der Größe, in der wir sie von SoLaWi
Asiasalat-Cashew-Pesto – von Konstanze
Wenn Salat schlapp geworden ist, kann man ihn prima zu grünem Pesto verarbeiten. Um etwas aufzupeppen, kann man den Salat durch Petersilie oder Bärlauch ergänzen. Muss man aber nicht. Grundrezept Asiasalat-Cashew-Pesto Alle Zutaten außer dem Parmesan im Häcksler oder mit
Brotaufstrich aus Roten Beten
Da wir 2022 eine gute Ernte hatten, gab es viele Rote Bete zu verwerten. Dabei ist mir aufgefallen, dass Rote Bete und Thymian ganz gut zusammenpassen. Der Aufstrich besteht aus Püree mit Gewürzen, ohne Wasserzugabe. Ich habe ihn etwas kräftiger
Leckerer Dip zu Gemüsegerichten
Hier ein Rezept für einen leckeren Dip, den wir meistens zu Rohkost und gekochtem Gemüse essen. Er passt z. B. zu: Kohlrabistiften, Fenchel, Gurke, … Gemüse am Besten in Stifte schneiden dann klappts mit dem Dippen am Besten Ofenkartoffeln Rote
Hlengiwes Hühnchen-Curry
Ein leckeres Rezept, das ich vor vielen Jahren von einer südafrikanischen Pflegemutter bekommen habe. Persönlich finde ich, das es sich sehr gut für die Zubereitung der Zweinutzungshühner der SoLaWi-Oberalben eignet. Zutaten: ca. 2Kg Huhn1/2 Zwiebel (klein geschnitten)1/2 grüne Paprika (klein